Du Looser à la Rockstar (Etape 3 : Faites le ménage)

Etape 3 : On fait le ménage.

Avant de remplir votre vie de choses intéressantes, de nouveaux objets, de nouvelles habitudes, de nouvelles passions,... on commence par faire de la place. Maintenant vous avez des vrais objectifs qui vous tiennent à coeur, alors vous pouvez déterminer assez simplement quoi garder et quoi jeter. A vous de voir. 

Exercice : Si vous voulez perdre une habitude, ou jeter un objet mais que vous n'y arrivez pas faite une double liste. D'abord imaginez toutes les conséquences affreuses que ça a sur vous, et imaginez tout ce que vous pourriez faire/ avoir de mieux à la place. (Mais il faut vraiment le faire avec conviction pour que ça marche.) Du coup quand vous commencerez à allumer la télé pour regarder une série pourrie vous vous direz : mon dieu je vais encore perdre du temps, je vais devenir nul; je vais encore avoir envie de pleurer,.../ je pourrais être avec des potes et trop me marrer, être en train de lire un livre super cool, de me muscler,...
Note: Ca veut pas dire qu'il ne faut faire que des trucs utiles, mais qu'il ne faut plus faire de trucs de loosers. (Selon VOTRE image du looser). Et qu'il faut faire les trucs utiles et/ou fun (par ex.) que ferait le "moi" que vous serez bientôt.